Dinamizar nuestro cuerpo en tiempos de confinamiento es clave
El sedentarismo (producto del confinamiento) repercute en nuestra salud general, por lo que el mantenerse en movimiento (dentro de las posibilidades) es esencial para estar sanos y evitar así «contagiarnos» de la «pandemia del sedentarismo» que tiene serias consecuencias fisiológicas.
